供卵试管怀孕前期饮食调节
由于孕早期容易呕吐、食欲不振，而母体营养对胎儿健康、智力发育有着密切的影响，孕妈妈应做到少食多餐，多吃水果蔬菜，选择清淡易消化、富含维生素的食物，接下来，一起来看看如何做好孕前饮食调理。
1、合理膳食，均衡营养
这符合怀孕所需的物质条件。育龄妇女在孕前6～3个月可以到妇幼保健机构咨询医生，接受专业的饮食、生活方式指导，以最佳的营养健康状况，为胎儿的一生提供健康的基础。
2、补充叶酸很有必要
在孕前期，女性应多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜、新鲜水果和豆类及坚果等食物，或补充叶酸增补剂，以预防胎儿神经管畸形，还有利于避免妊娠高脂血症的发生。这是因为胎儿的神经管是在前4周分化形成的，如果缺乏叶酸，胎儿畸形和早产就容易发生。由于叶酸补充剂更容易被人体吸收利用，因此，从孕前3个月开始，每天应补充400微克叶酸，并持续整个孕期。
饮酒： 夫妻双方吸烟饮酒，易使精子卵子畸形，危及受精卵、胚胎的发育，引发流产。极少量的酒精仍可到达胎儿体内，使胎儿智力受损。因此，在孕前6～3个月，甚至更早，就不要吸烟、饮酒，整个孕期和哺乳期孕妈妈都应远离吸烟环境，以减少被动吸烟造成的危害。
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